clever fit Wülfrath

Das Fitness- und Gesundheitszentrum im Kreis Mettmann!

Noch nie war das Thema Gesundheit und Fitness so wichtig wie Heute! Der schnelle Lebensstil und die hohe Leistungsanforderung im Alltag, belastet sowohl unseren Körper als auch unsere Psyche sehr! Rückenschmerzen, Herzkreislauferkrankungen und psychische Erkrankungen zählen in Deutschland zu den häufigsten Krankheitsursachen. Dazu kommt, dass Übergewicht all diese Krankheitstypen negativ unterstützt!

Noch nicht überzeugt?!

Neben klassischem Krafttraining und funktionellem Training, bieten wir noch viele andere Dinge, die Du in unserem Fitnessstudio erleben kannst! Besuche unsere Gruppenkurse, tu etwas für deine Gesundheit mit dem adaptiven Milon Kraftzirkel oder dem Five Dehnzirkel, hol dir vollwertige Supplements von ESN oder genieß einfach die entspannte Atmosphäre mit einem leckeren Kaffee! Diese und viele weitere Leistungen kannst du bei uns an einem Ort nutzen!

Worauf wartest du also noch?! Vereinbare jetzt ein Probetraining und teste gerne unser umfangreiches Angebot!

Du hast noch nicht soviel Erfahrung mit Fitnessstudios und möchtest dir erstmal nur die Räumlichkeiten anschauen? Dann komm gerne vorbei! Wir zeigen dir die komplette Einrichtung und klären dich über unsere Leistungen und Geräte auf. Natürlich kostenlos!

Du möchtest unser Studio auf Herz und Nieren überprüfen und bringst bereits Studioerfahrung mit? Dann komm einfach vorbei und trainiere für einen kleinen Aufpreis vollkommen unverbindlich! Brauchst du bei deinem ersten Training eine geführte Einweisung? Dann klick auf den Button und vereinbare jetzt deinen Termin mit einem unserer Trainer.

Kosten für ein Tagestraining (Probetraining): 10,-

Ab sofort kannst du bei uns ein ganzheitliches Beratungspaket buchen, das deine gesundheitlichen Bedürfnisse berücksichtigt! Das “erpse Basic” Paket auf wissenschaftlicher Grundlage des Erpse Instituts aus der Schweiz. Mit einer perfekten Kombination aus Trainings- und Ernährungsberatung kommst du garantiert an dein Ziel. Das Besondere dabei ist, dass sowohl deine Physiologie, als auch die psychischen Faktoren einen hohen Stellenwert in der Beratung haben. Zusätzlich wirst du 24/7 von deinem Coach via “erpse App” unterstützt.

Das Ziel: gesunde Gewichtsregulation, besseres Wohlbefinden, stärkerer Körper. Somit bekommst du ein Rund-um-Paket für deine Gesundheit und Fitness. Vereinbare einfach einen ersten Termin und wir finden den perfekten Plan für dich!

Willkommen im digitalen Zeitalter!

Mit dem Milon Q Kraftzirkel bringst du dein Training auf ein neues Level! Die Geräte führen dich gezielt durch jedes Training. Das Programm passt die Trainingsintensität automatisch an dein Leistungsniveau an. Mit der komplett digitalisierten Bedienung und Trainingssteuerung hast du deine Erfolge immer im Blick. Die dazugehörige App findest du im Appstore deines Smartphones. Übrigens: Wir sind das Einzige Fitnessstudio in der gesamten Umgebung, welches die Milon Q Gerätereihe anbietet! Sags´ruhig weiter!

Du möchtest mehr wissen? Dann klick auf den Button!

Rückenschmerzen sind die neue Volkskrankheit!

Laut dem Robert Koch Institut gaben 61% der Deutschen an im Jahr 2021 mindestens einmal unter Rückenschmerzen gelitten zu haben! Ein entscheidender Faktor dafür ist, unser Bewegungsmangel. Kurz: Wir sitzen zu viel!

Mit dem “FIVE – Beweglichkeitszirkel” gehst du genau gegen diese Problematik vor! Dabei wird nicht nur der Rücken wieder in Bewegung gebracht sondern dein ganzer Körper stimuliert. Du fühlst dich bereits nach wenigen Einheiten mobiler und vitaler! Unsere Trainer beraten dich gerne.

Der Bodyshake-Automat. Dein Proteinshake zum mitnehmen!

Nein, ein Joghurt am Tag deckt nicht deinen täglichen Proteinbedarf! Vor allem dann nicht, wenn du zusätzlich sportlich aktiv bist! Eine einfache und bequeme Lösung bietet der Automat von Bodyshake. Wähle auf dem Touchscreen die Proteinart, die Proteinmenge und einen einzigartigen Geschmack und dein Shake wird sofort für dich zubereitet. Shake ganz einfach entnehmen und genießen!

Möchtest du wissen, warum Proteine so wichtig für deinen Körper sind? Wir beraten dich gerne!

Für weitere Infos zu BODYSHAKE klick auf den Button!

Deine interaktive Studio-App ist da!

Trainiere mit unseren kostenlosen Trainingsplänen, buche Kurse und persönliche Termine, ändere deine Vertragsdaten oder schaue einfach nach, wie die Auslastung im Studio ist. Die App wird ständig weiterentwickelt, also freut euch auf noch mehr Features in der Zukunft!

Die clever fit App kannst du ganz einfach in deinem Appstore runterladen. Anschließend musst du dich mit deiner E-Mail Adresse, die du bei uns hinterlegt hast, registrieren.

Hast du deine Mineralstoffe schon einmal testen lassen? Wahrscheinlich nicht!

Die meisten Menschen in Deutschland haben eine Unterversorgung an Mineralien und Vitaminen. Bevor du aber anfängst willkürlich irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel zu schlucken, lass dich doch einfach mal testen und beraten. Eine optimale Versorgung ist gar nicht so schwer wie du denkst.

Sprich uns einfach an, wir beraten dich gerne weiter!

Zu schön um wahr zu sein? Tatsächlich nicht! Nimm “kostenlos” an unseren zertifizierten Präventionskursen teil. Deine Krankenkasse bezuschusst nämlich 75 – 100% dieser Kurse. Also informier dich gerne bei uns und starte durch.